Архив автора: Админ сайта
25 сентября — 1 октября Всероссийская неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
Всемирный день сердца является глобальной ежегодной акцией в области здравоохранения
Главная задача — повысить осведомлённость о заболеваниях, касающихся сердечно-сосудистой системы, основных причинах их возникновения и возможностях профилактики и предотвращения.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первично медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Отмечая Всемирный День Сердца, возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца Ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта. В Ваших силах создать в доме условия для здорового образа жизни!
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире. В нашей стране болезни системы кровообращения занимают первое место среди причин инвалидности.
По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный День Сердца.
Девиз Всемирного Дня Сердца 2023 года — «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца.
В этом году Всемирная организация здравоохранения призывает всех нас напрвить усилия на создание условий для здоровья сердца. У каждого человека должен быть шанс сделать правильный выбор для здоровья сердца, где бы он ни находился: в месте проживания, на работе или на отдыхе. Всемирный день сердца призывает нас осуществлять действия, способствующие тому, чтобы наша Земля стала «планетой здоровых сердец».
По мнению Всемирной организации здравоохранения, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний:
- повышенное артериальное давление;
- повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций;
- табакокурение;
- недостаточное потребление овощей и фруктов;
- избыточный вес;
- чрезмерное потребление алкоголя;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы.
Всемирная организация здравоохранения определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:
- Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.
- Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
- Ограничьте потребление алкоголя. Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
- Знайте свои цифры. Пойдите диспансеризацию в Вашей поликлинике, доступно, бесплатно проверьте состояние Вашего жизненно важного органа.
Своевременное выявление факторов риска обеспечит Вам своевременные лечебно-профилактические мероприятия, заодно привейтесь против гриппа до эпидемического подъёма заболеваемости. Современная эффективная безопасная вакцина доступна в кабинетах вакцинации Вашей поликлиники.
Посетите наш Центр здоровья, где Вам доступно и бесплатно измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела, проконсультируют в кабинете здорового питания.
Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.
Предварительная запись по телефону: 444-00-86
Придерживаясь этих простых правил можно не только снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но и привить своим детям и последующим поколениям культуру здорового образа жизни и во всём следовать принципу здорового выбора.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики города Сочи» министерства здравоохранения Краснодарского края
Субъекты РФ — навстречу гражданам России 2024
В преддверии нового учебного года, а также руководствуясь задачами информирования широких кругов общественности и федеральных органов государственной власти в деле обеспечения регионами России полного исполнения социальных обязательств перед населением, снижения бедности и неравенства, роста благосостояния и качества жизни граждан на основании базовых, интегральных ориентиров развития страны до 2030 года, обозначенных Президентом РФ В.В.Путиным на Заседании Совета по стратегическому развитию и национальным проектам 15 декабря 2022 года, ОИА «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России — 21 век» (учрежден 12.04.2007 года Минобрнауки России, Минэкономразвития России, Минпромторгом России и Росстатом, свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-27975) формируют на портале https://worknet-narod.ru/ Федеральный новостной лекторий «Субъекты РФ — навстречу гражданам России 2024» https://worknet-narod.ru/subekty-rf-navstrechu-grazhdanam-rossii-2024-federalnyj-novostnoj-lektorij/
Целью данного бесплатного информационного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов управления касательно повышения общественного доверия к власти в вопросах занятости и трудовых отношений, медицинской помощи, культурно-спортивного, научно-образовательного потенциала, гражданской, финансовой, правовой и социальной защиты населения субъектов Российской Федерации. При подготовке данного Федерального новостного лектория ОИА «Новости России» https://www.kremlinrus.ru/ учитывает основные тезисы Указа Президента РФ В.В.Путина «О национальных целях развития России до 2030 года», в том числе, необходимость увеличения численности населения страны, повышения уровня жизни граждан, создания комфортных условий для их проживания. Более подробная информация здесь — https://worknet-narod.ru/subekty-rf-navstrechu-grazhdanam-rossii-2024-federalnyj-novostnoj-lektorij/
Участники формирования Федерального новостного лектория «Субъекты РФ — навстречу гражданам России 2024»: федеральные, региональные и муниципальные государственные органы управления, а также учреждения, организации и предприятия всех видов муниципальных образований с учетом добавлений Федерального закона от 27 мая 2014 года № 136−ФЗ (сельское поселение, городское поселение, муниципальный район, городской округ, внутригородская территория города федерального значения, городской округ с внутригородским делением, внутригородской район). Актуальные материалы о позитивных достижениях государственных органов управления субъектов РФ и муниципальных образований, освещающие тенденции реализации федеральных программных мероприятий и проектов для бесплатной публикации принимаются на почту info@kremlinrus.ru и будут размещаться здесь https://regioninformburo.ru/category/society/ с их последующим объединением в единую информационную презентацию тут https://worknet-narod.ru/
Информационный ресурс Будьучителем.рф
Автономной некоммерческой организацией «Национальные приоритеты» при поддержке Минпросвещения России запущен в работу информационный ресурс Будьучителем.рф , содержащий сведения об образовательных организациях высшего образования, в которых осуществляется подготовка педагогических кадров.
Конкурс «Всероссийский IT-Раунд»
❗️Колледж Университета «Сириус» приглашает школьников 9-11 классов принять участие в ежегодном дистанционном конкурсе «Всероссийский IT-Раунд»!✅ Это уникальная возможность проверить свои знания в области информационных технологий, реализовать IT-проекты.✅ Участники, показавшие наилучшие результаты, получат дипломы призеров и победителей конкурса.⏳Подать заявку можно до 30 мая (июньский поток) и до 27 июня (июльский поток).
Олимпиада по информатике
Пригласительный этап всероссийской олимпиады школьников по информатике 25-26 мая в на платформе «Сириус.Курсы» проходит пригласительный этап ВсОШ по информатике! Приглашаем принять участие в олимпиаде учеников 4-10-х классов, педагогов и родителей. Для участия в олимпиаде необходимо зарегистрироваться на сайте организатора: https://siriusolymp.ru/informatics , получить ссылку в личном кабинете и приступить к решению задач. Продолжительность тура: 4–5 класс — 60 минут, 6–10 класс — 120 минут. Желаем успехов участникам!
Всероссийская олимпиада по математике
18 мая стартует пригласительный этап всероссийской олимпиады школьников по математике на платформе «Сириус.Курсы»!
Принять участие могу школьники 3-10 класса, педагоги и родители.
3–6 классы с 18 по 20 мая.
7–10 классы с 18 по 19 мая.
Продолжительность тура:
3–4 класс — 60 минут,
5–7 класс — 90 минут,
8–10 класс — 120 минут
Зарегистрироваться можно уже сейчас по ссылке: https://siriusolymp.ru/mathematics
Участие в пригласительном этапе олимпиады позволит сочинским школьникам погрузиться в мир занимательных математических задач, а также уже сегодня ознакомится с форматом проведения ШЭ ВсОШ в 2023-2024 уч.г. и подготовиться к успешному участию в олимпиаде.
Желаем успехов участникам!